Witam Moja ostateczna wersja diety także chciałbym zobaczyć wasze opinie. waga 66-67 wiek 27 wzrost 173 (reszta info w profilu) Cel Masa - jest to przykład DT, w DNT zmiejszam zapotrzebowanie węgli o jakieś 200-300, czy jechać w każdy dzień tyle samo kcal? Zaraz po przebudzeniu 8:00 GASPARI NUTRITION MyoFusion 1 porcja =25g białka kcal -157 [...]
[...] przebywam poza Polska i nie mam możliwości zakupu produktów tej firmy. Zastanawiam się nad zakupem: Opti - Men - optimium neutrion - witaminy Whey Pro XL - Interactive Nutrition - białko mogli byście wypowiedzieć sie na temat tych supli ? Oraz czy TCM kreatyna Olimpu jest dobra i czy oplaca mi się ja stosowac od początku treningu po pól [...]
Witam serdecznie, Kilka faktów o mnie: Wiek: 20 lat Waga: 65 kg Wzrost: 188 cm Cel: Zwiększenie masy do 80 kg Staż na siłowni: 4 miesiące Obecna dieta: Po wyborze suplementacji wkraczam z masówką :) Budżet na suplementy: +/- 400 zł. Zależy mi na jak najlepszym i najbardziej fachowym doborze suplementacji. Cena nie jest najważniejsza ale nie chce [...]
[...] 606 946 140, e-mail: [email protected]. Sponsorem nagród dla zwycięzców jest producent najwyższej jakości odżywek i suplementów diety dla Sportowców - Olimp Sport Nutrition®. Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Serdecznie zapraszamy. Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 dołącz do wydarzenia [...]
Jak to wygląda z punktu zdrowotnego clen z kofeina/geranium czy np. z ESP Nutrition Metabolic przed treningowo ? Mam zamiar wziąć clen na koniec redukcji, narazie jestem w połowie Black bombs , później wchodzę na yohimbine pewnie z T5 i na koniec clen. Jak narazie 22kg za mną. Jak wcześniej po raz pierwszy testowałem porcje 80mg clenu wystąpiły [...]
[...] 13 maja 2012, godz. 12.00 Hala Sportowa MOSiR, ul. Nadbrzeżna 36, Nowy Sącz W programie: - atrakcyjne nagrody rzeczowe dla Zawodników - degustacja produktów Olimp Sport Nutrition® - porady treningowe Mistrza - konkursy z nagrodami dla wszystkich Gości zawodów - promocje i gratisy Zapisy: Siłownia Genesis, ul. Nadbrzeżna 36, tel. 606-343-668 [...]
pon-klata+biceps plasko 12-10-10-8 skos 10-10-10 skos w dol 10-10-10 rozpietki 3x12 w oparciu o kolano 12-10-10-8 gryf lamany 12-12-10 mlotkowy 10-10-10 cos na pompe jeszcze tak na dodatek. sroda plecy triceps podciaganie 4x12 przyciaganie drazka do karku 12-10-10 wioslowanie hantelka 10-10-10 martwy ciag 12-12-12 wyciskanie wasko 12-12-10 [...]
Witam. Ze względu, że jestem totalnym d****em bo siłownia znajduje miejsce od 17roku życia potrzebuje waszej pomocy. Przeszukałem parę tematów, myślałem że coś znajdę w najczęściej polecanych suplementach i odzywkach ale dalej nie mam bladego pojęcia aby nie wypier. kasy w bloto. Naprawdę nie wiem kur. co z czym się je. Ale dobra do rzeczy . [...]
[...] do minimum. Jadam więcej białek. Zero chleba,makaronów ryżu i sosów. Niestety mój mos nie trawi jajek a mój żołądek nie trawi ryb. W związku z tym kupiłem sobie Gaspari Nutrition IntraPro pure whey protein ISOLATE. Piję go 2 razy dziennie. Raz przy śniadaniu a drugi raz około 1h po treningu. Od 2ch dni biorę Olimp Thermo Speed Extreme [...]
[...] Cel to poprawa sylwetki, zgubienie kilogramów, poprawa wytrzymałości. Do tej pory suplementacja to : Bcaa Pure 2:1:1 Allnutrition łączone z Tri-Creatine Malate Hi-TEC Nutrition. Dawki Bcaa 10g i kreatyna 5g na 20-30 minut przed treningiem i taka sama dawka zaraz po treningu. Nie robię żadnego ładowania kreatyną i nie przyjmuję żadnych [...]
[...] byłem zadowolony z produktów firmy universal. Myślałem teraz nad czymś innym. Nie wiem czy takie połączenie jest prawidłowe. Myślałem teraz nad takim cyklem: gainer + Trec Nutrition NitroBolon Energizer(znajomy polecil) + Anabolic Window + (no i właśnie, posiadam jeszcze puche Storma, którego łączyłem z Shockiem) Jest możliwość połączenia [...]
Witam! Jak w temacie potrzebuje informacji jak dawkowac kreatyne CREA-BOMB od SCITEC NUTRITION, 660g. Na etykiecie jest napisane aby jesc 5g na kazde 15 kg masy ciala a w innych watkach na forum dot. kreatyny podane jest inne dawkowanie w dni treningowe i w dni nietreningowe. Jak to jest wiec? Prosze o pomoc ! : )
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak stosować poniżej podane suplementy i odżywki: Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS Biogenix Carb Bx 4000gram Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2270g Mutant Mass około 5kg Universal Shock Therapy 440gram Universal Storm około 450g Trec Digest Plus 30tab NOW DAILY VITS 100tab Pozdrawiam obowiązkowa fotografia [...]
mam pytanie dotyczace thermal pro.jesli ktos z was mial do czynienia z tym srodkiem prosze o pomoc.chodzi o wyglad.zamowilem thermal pro wysylkowo.bialy sloj,czarno-zolty napis na czerwonym tle.firma nutrition research international.sek w tym ze pod ta naklejka jest druga.xtreme pro zma firmy sni.widzialem thermal pro z czerwonym napisem na [...]
Przedstawiamy nową linię produktów FA Enginered Nutrition - Health & Beauty. http://www.fanutrition.pl/web/health/studio_hair_formula.jpg Na początek coś specjalnie dla kobiet - Hair + nails & skin formula. PIELĘGNACJA WŁOSÓW, SKÓRY I PAZNOKCI OD WEWNĄTRZ. http://fanutrition.pl/pl/produkty/health-and-beauty/hair-nails-skin-formula/opis/
Witam wszystkich ! Mam pytanie do osób z dużym doświadczeniem i stażem treningowym.Kończę cykl,składający się z : 1.CreaPure micronized monohydrat-Ultimate Nutrition 2.100%Whey Protein Gold Standard-Optimum 3.L-Glutamine Powder-Prolab 4.HMB Caps-Biogenics 5.Amino 1500-NOW Dieta zawiera łącznie z suplementami ok.4 gr białka/kg.Trening obejmuje 4 [...]
witam ,czytam na forum i czytam i nie wiem co kupic , jestem na diecie wysokobialkoej (nie przekraczam 1200kcal) codziennie z rana robie aeroby (z 35 minut) , potem trening na rzebe , po trenigu robie aeroby (ok 45 minut) chce sei fajnei wyrzezbic wiec prosze o pomoc co mi moze w tympomoc (jakei suplementy) chodzi mi o sprawdzone produkty,moze [...]
[...] pamiątkowe zdjęcia... Do tego konkursy z nagrodami, które funduje sponsor imprezy - producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - Olimp Sport Nutrition. Zobacz jak wygląda Joy Fitness po metamorfozie i "powiększeniu" do 1000 m2. Dni Otwarte klubu Joy Fitness, ul. Szafea 33, Mielec - naładuj się nową energią! Zaproś [...]
[...] oraz szybkiej regeneracji organizmu. Slyszalem ze aminokwasy przeciwdzialaja zakwasom - to tez dla mnie wazne. Wiem juz z archiwum ze najlepiej jesli kupie je z Ultimate Nutrition, Fitmaxa lub Vitalife, ew. Prolabu. Prosze tez o rade jak mam stosowac przy wadze 75 kg - ile tabletek (bo myle pojecia raz widzac ze tylko po treningu a w innych [...]
Firma TREC NUTRITION zaprasza na największe europejskie targi suplementów i odżywek FIBO POWER 2013, które odbędą się w dniach 11–14 kwietnia w Koloni w Niemczech. Ta prestiżowa impreza co roku przyciąga olbrzymie tłumy fanów sportu nie tylko z Niemiec, ale i z całej Europy. Na wszystkich gości odwiedzających stoisko TREC’a czekają niesamowite [...]