SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 Nutrition

  • Dieta[cel masa]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moja ostateczna wersja diety także chciałbym zobaczyć wasze opinie. waga 66-67 wiek 27 wzrost 173 (reszta info w profilu) Cel Masa - jest to przykład DT, w DNT zmiejszam zapotrzebowanie węgli o jakieś 200-300, czy jechać w każdy dzień tyle samo kcal? Zaraz po przebudzeniu 8:00 GASPARI NUTRITION MyoFusion 1 porcja =25g białka kcal -157 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-12-28 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w weekend i raz w dni robocze

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przebywam poza Polska i nie mam możliwości zakupu produktów tej firmy. Zastanawiam się nad zakupem: Opti - Men - optimium neutrion - witaminy Whey Pro XL - Interactive Nutrition - białko mogli byście wypowiedzieć sie na temat tych supli ? Oraz czy TCM kreatyna Olimpu jest dobra i czy oplaca mi się ja stosowac od początku treningu po pól [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-06-16 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Kilka faktów o mnie: Wiek: 20 lat Waga: 65 kg Wzrost: 188 cm Cel: Zwiększenie masy do 80 kg Staż na siłowni: 4 miesiące Obecna dieta: Po wyborze suplementacji wkraczam z masówką :) Budżet na suplementy: +/- 400 zł. Zależy mi na jak najlepszym i najbardziej fachowym doborze suplementacji. Cena nie jest najważniejsza ale nie chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-03-18 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 606 946 140, e-mail: [email protected]. Sponsorem nagród dla zwycięzców jest producent najwyższej jakości odżywek i suplementów diety dla Sportowców - Olimp Sport Nutrition®. Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Serdecznie zapraszamy. Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 dołącz do wydarzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-06-14 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wygląda z punktu zdrowotnego clen z kofeina/geranium czy np. z ESP Nutrition Metabolic przed treningowo ? Mam zamiar wziąć clen na koniec redukcji, narazie jestem w połowie Black bombs , później wchodzę na yohimbine pewnie z T5 i na koniec clen. Jak narazie 22kg za mną. Jak wcześniej po raz pierwszy testowałem porcje 80mg clenu wystąpiły [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2018-06-19 00:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13 maja 2012, godz. 12.00 Hala Sportowa MOSiR, ul. Nadbrzeżna 36, Nowy Sącz W programie: - atrakcyjne nagrody rzeczowe dla Zawodników - degustacja produktów Olimp Sport Nutrition® - porady treningowe Mistrza - konkursy z nagrodami dla wszystkich Gości zawodów - promocje i gratisy Zapisy: Siłownia Genesis, ul. Nadbrzeżna 36, tel. 606-343-668 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-04-27 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening.masa pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    pon-klata+biceps plasko 12-10-10-8 skos 10-10-10 skos w dol 10-10-10 rozpietki 3x12 w oparciu o kolano 12-10-10-8 gryf lamany 12-12-10 mlotkowy 10-10-10 cos na pompe jeszcze tak na dodatek. sroda plecy triceps podciaganie 4x12 przyciaganie drazka do karku 12-10-10 wioslowanie hantelka 10-10-10 martwy ciag 12-12-12 wyciskanie wasko 12-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-10-23 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ze względu, że jestem totalnym d****em bo siłownia znajduje miejsce od 17roku życia potrzebuje waszej pomocy. Przeszukałem parę tematów, myślałem że coś znajdę w najczęściej polecanych suplementach i odzywkach ale dalej nie mam bladego pojęcia aby nie wypier. kasy w bloto. Naprawdę nie wiem kur. co z czym się je. Ale dobra do rzeczy . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2017-03-11 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić brzuch??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do minimum. Jadam więcej białek. Zero chleba,makaronów ryżu i sosów. Niestety mój mos nie trawi jajek a mój żołądek nie trawi ryb. W związku z tym kupiłem sobie Gaspari Nutrition IntraPro pure whey protein ISOLATE. Piję go 2 razy dziennie. Raz przy śniadaniu a drugi raz około 1h po treningu. Od 2ch dni biorę Olimp Thermo Speed Extreme [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-11-24 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel to poprawa sylwetki, zgubienie kilogramów, poprawa wytrzymałości. Do tej pory suplementacja to : Bcaa Pure 2:1:1 Allnutrition łączone z Tri-Creatine Malate Hi-TEC Nutrition. Dawki Bcaa 10g i kreatyna 5g na 20-30 minut przed treningiem i taka sama dawka zaraz po treningu. Nie robię żadnego ładowania kreatyną i nie przyjmuję żadnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2017-08-13 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byłem zadowolony z produktów firmy universal. Myślałem teraz nad czymś innym. Nie wiem czy takie połączenie jest prawidłowe. Myślałem teraz nad takim cyklem: gainer + Trec Nutrition NitroBolon Energizer(znajomy polecil) + Anabolic Window + (no i właśnie, posiadam jeszcze puche Storma, którego łączyłem z Shockiem) Jest możliwość połączenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-07-06 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA-BOMB dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak w temacie potrzebuje informacji jak dawkowac kreatyne CREA-BOMB od SCITEC NUTRITION, 660g. Na etykiecie jest napisane aby jesc 5g na kazde 15 kg masy ciala a w innych watkach na forum dot. kreatyny podane jest inne dawkowanie w dni treningowe i w dni nietreningowe. Jak to jest wiec? Prosze o pomoc ! : )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2009-02-23 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak stosować poniżej podane suplementy i odżywki: Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS Biogenix Carb Bx 4000gram Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2270g Mutant Mass około 5kg Universal Shock Therapy 440gram Universal Storm około 450g Trec Digest Plus 30tab NOW DAILY VITS 100tab Pozdrawiam obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-11-24 07:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro podrobka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie dotyczace thermal pro.jesli ktos z was mial do czynienia z tym srodkiem prosze o pomoc.chodzi o wyglad.zamowilem thermal pro wysylkowo.bialy sloj,czarno-zolty napis na czerwonym tle.firma nutrition research international.sek w tym ze pod ta naklejka jest druga.xtreme pro zma firmy sni.widzialem thermal pro z czerwonym napisem na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2005-02-05 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty z linii Wellness

    Temat
    Muscular Development

    Przedstawiamy nową linię produktów FA Enginered Nutrition - Health & Beauty. http://www.fanutrition.pl/web/health/studio_hair_formula.jpg Na początek coś specjalnie dla kobiet - Hair + nails & skin formula. PIELĘGNACJA WŁOSÓW, SKÓRY I PAZNOKCI OD WEWNĄTRZ. http://fanutrition.pl/pl/produkty/health-and-beauty/hair-nails-skin-formula/opis/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2013-09-27 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Mam pytanie do osób z dużym doświadczeniem i stażem treningowym.Kończę cykl,składający się z : 1.CreaPure micronized monohydrat-Ultimate Nutrition 2.100%Whey Protein Gold Standard-Optimum 3.L-Glutamine Powder-Prolab 4.HMB Caps-Biogenics 5.Amino 1500-NOW Dieta zawiera łącznie z suplementami ok.4 gr białka/kg.Trening obejmuje 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-04-24 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie tluszczu-proze o pomoc bo nie wiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ,czytam na forum i czytam i nie wiem co kupic , jestem na diecie wysokobialkoej (nie przekraczam 1200kcal) codziennie z rana robie aeroby (z 35 minut) , potem trening na rzebe , po trenigu robie aeroby (ok 45 minut) chce sei fajnei wyrzezbic wiec prosze o pomoc co mi moze w tympomoc (jakei suplementy) chodzi mi o sprawdzone produkty,moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-01-11 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiątkowe zdjęcia... Do tego konkursy z nagrodami, które funduje sponsor imprezy - producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - Olimp Sport Nutrition. Zobacz jak wygląda Joy Fitness po metamorfozie i "powiększeniu" do 1000 m2. Dni Otwarte klubu Joy Fitness, ul. Szafea 33, Mielec - naładuj się nową energią! Zaproś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-08-27 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz szybkiej regeneracji organizmu. Slyszalem ze aminokwasy przeciwdzialaja zakwasom - to tez dla mnie wazne. Wiem juz z archiwum ze najlepiej jesli kupie je z Ultimate Nutrition, Fitmaxa lub Vitalife, ew. Prolabu. Prosze tez o rade jak mam stosowac przy wadze 75 kg - ile tabletek (bo myle pojecia raz widzac ze tylko po treningu a w innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2002-07-16 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma TREC NUTRITION zaprasza na największe europejskie targi suplementów i odżywek FIBO POWER 2013, które odbędą się w dniach 11–14 kwietnia w Koloni w Niemczech. Ta prestiżowa impreza co roku przyciąga olbrzymie tłumy fanów sportu nie tylko z Niemiec, ale i z całej Europy. Na wszystkich gości odwiedzających stoisko TREC’a czekają niesamowite [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2013-03-08 18:04:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)